Thursday, October 20, 2016

多吃具有抗癌功能的食物(六)

(六) 多吃深色葉菜類如芥蘭、菜芯和蕃茄,緊記在烹調過程中別煮過久,否則會影響其抗癌作用。
李曉汶

Thursday, October 13, 2016

多吃具有抗癌功能的食物(五)

(五) 多吃紅蕃薯、魔芋,其豐富的食物纖維能有效地吸收及溶解其他食物中致癌物質,能預防各種癌症。
李曉汶

Thursday, October 6, 2016

多吃具有抗癌功能的食物(四)

(四) 防癌「四大金鋼」:硒、鐵、碘、鉬,食物中含豐富硒的話有動物肝腎、肉和豆類。含豐富碘的食物有海帶、紫菜和海產等;含鉬豐富的食物主要是大豆及豆製品等。

李曉汶

Wednesday, September 28, 2016

Wednesday, September 7, 2016

預防癌症從生活開始(八)

誘發癌症的垃圾食物及環境因素
八、
不吃醃製過的食品,如:鹹肉、火腿、臘腸、醬菜、鹹菜等等。
李曉汶

Monday, September 5, 2016

預防癌症從生活開始(七)

誘發癌症的垃圾食物及環境因素
七、
減吃室溫下存放過久的食物。
李曉汶

Friday, September 2, 2016

Wednesday, August 31, 2016

預防癌症從生活開始(五)

誘發癌症的垃圾食物及環境因素
五、
喜歡吃煎炸食物同樣危險,特別是街邊小檔口的炸魚蛋等小食,這些攤檔常用劣質油,且反覆高溫加熱,所產生的高溫油煙有害氣體濃度特別大,患上肺癌的危險性是常人的三倍。
李曉汶

Sunday, August 28, 2016

預防癌症從生活開始(四)

誘發癌症的垃圾食物及環境因素
四、
吸煙導致肺癌已被廣泛公認,煙草中的煙霧含有多種化合物,有五百種對人體有害,當中包括四十三種致癌物質主要有:尼古丁、二甲基亞硝胺、等等,它們都是誘發癌的主要因素,特別是尼古丁危害最強。
李曉汶

Thursday, August 25, 2016

預防癌症從生活開始(三)

誘發癌症的垃圾食物及環境因素
三、
速食食物,這些食品的油質在光線和氧氣作用下,產生酸化性的致癌物直接傷害人體。魚罐頭內的油脂具致癌作用。
 李曉汶

Monday, August 22, 2016

預防癌症從生活開始(二)

誘發癌症的垃圾食物及環境因素
二、
高脂肪飲食直接影響荷爾蒙的分泌,使乳腺、子宮、前列線、睪丸等發生癌變,身體需要分泌大量的膽酸來分解過量的脂肪,而膽酸容易和厭氧菌發生化學作用而產生致癌物質。
 李曉汶

Friday, August 19, 2016

預防癌症從生活開始(一)

誘發癌症的垃圾食物及環境因素
一、
首要不吃燻、烤和霉變食物,這些食物含有較多的致癌物質,如亞硝胺、苯丙芘芳烴類物等;而霉變的花生和玉米含黃霉素,食後易生食道癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌等。
 李曉汶

Tuesday, August 2, 2016

治癌記述 -醫人醫心(五)

第廿八天
林叔叔精神振奮地跑到小董的診所,把檢驗報告放在椅枱上說:「那些怪獸都變小了!醫生說食道裏和肺上的腫瘤最是明顯!都依你的,我每天也做一小時的運動鍛鍊體質,撿回一條老命,我該做些什麼有意義的事情來報答……」他說到這裏頓了一頓,續說:「不!我希望幫助一些家貧而又患病的人,對!登一頁全版廣告,就用你的中醫堂贈醫施藥吧!一切費用由我來支付!」小董覺得治好他的病不是最成功,治好了他的一顆心,才是最大的成就感!

在林叔叔穩定的病情下,小董治療的原則包括:早治防變,治病求本,扶正驅邪,調理氣血、臟腑等。

上方服用一個月後,林叔叔的身體狀況大躍進,與此同時,小董告訴他養生的原則:
(一) 適應自然定律—早睡早起,呼吸新解空氣,每天也給肺部清新的氣息洗澡;

(二) 重視精神調養— 把不愉快的經歷拋諸腦後,重新為生活定下目標,享受這一秒擁有的一切,達到看破、放下、自在的哲理人生。

(三) 形體鍛鍊和以五味養生—運動不宜過劇,進食宜清淡、自然,達強身、防病、延壽的養生目標。

整整一年後,林叔叔的病情進展良好,腫瘤被縮小及控制,並無任何再擴散迹象,他除了努力做善事幫助貧苦大眾外,還親自走到偏遠的山區建醫院,送醫療設備。這天,剛好是他患病後第十八個月,他送了一支很普通的鉛筆給小董,然後說:「這一支鉛筆,是我抱着一位由母體感染而得到愛滋病的小朋友,臨終前她送給我的!我永遠也忘不了她那渴望的眼神,緊抓着這支筆跟我說:「『叔叔,假如我能活下去,最希望的是能用這支筆來念書做作業,請你好好替我保管,我將來要成為一位好醫生,醫治患病的人……』可是,她話未說完,便回天家了。我拿着這筆,好多個晚上都睡不熟,我明白施比受更為有福的道理!這一支筆,就送給你!因為亦只有你這一顆醫者心,才配得起這一支世上最尊貴的醫者筆。」

註:小董在撰寫這篇文章就是用上這一支平平無奇的鉛筆,在爬着每一個格仔。醫者,就是父母心!願與每一位醫者共勉之。
 李曉汶

Thursday, July 28, 2016

治癌記述 -醫人醫心(四)

第十四天
下午四時,林叔叔把他的私人司機叫到小董的診所樓下,接我到他的家去,司機特意地走下車來,繞過車頭到這邊替小董打開車門,小董心想:「那並不比我自己打開這門來得快!為什麼要有這多此一舉的不環保服務呢?可能只有大老闆們才明白箇中玄妙!」

在車上聽着輕音樂,司機突然開口問:「醫師,林老闆親友眾多,送來的偏方不少,我跟了他二十年,看着他白手興家、妻離子散,怪病纏身,卻真的不願再看他受苦,你可否替我看看這些偏方,適合他吃嗎?」說罷便把早已預備好的一本拍子簿遞到小董跟前,最後小董選了數篇方劑。

抵達林叔叔家門前,傳出陣陣飯香氣味,巨廳裏的飯桌上早已放置好兩套餐具,廚房裏傳出林叔叔罵人的聲音:「快把那塘虱魚放進鍋裏去,看!湯汁都燒焦了還不知道,真笨得透……」小董聽見這響亮的罵人聲,心裏安慰,悄悄探頭察看,林叔叔穿着圍裙在作大廚呢!他看見小董便露出更匆忙的樣子:「噢!你已到了,等我十分鐘,今天是身體力行來報答你的神丹妙藥,到外邊坐坐,看看電視吧?很快,很快!」

他面色進步了不少,能站到廚房操刀,不論怎麼說,都是一件大事!不害怕油煙,證明他胃口改善了,精神狀態更不用說!小董行醫這些年,對每位病者的一舉一動、一呼一吸都抱極細心觀察的態度,甚至在他們某一個小動作中也得知其內心平安與否,這是醫者必須擁有的一種大能,見微知著,百戰百勝!

林叔叔端着兩盆餸菜放到桌上,傭人隨後亦手捧着另外數碟,他綻開燦爛的笑容說道:「抗癌食療餐,黑豆燜塘虱、木耳鮮腐竹煮兔肉、花菜炒猴頭菇、杏仁雪梨淮山糊和冬蟲草洋參炖烏雞,都是依你給我的菜單煮的!請細嘗!」 這一刻,林叔叔臉上泛起的滿足、慈愛和欣然,比任何黃金鑽石更可貴。

四診後,他的脈象和緩,舌質紅潤,氣血充盈,底子在溫和的調補中恢復過來,抗癌之戰要開始了。小董開了十四天的處方給林叔叔。
續……
李曉汶

Monday, July 25, 2016

治癌記述 -醫人醫心(三)

第七天
第二次在這豪門大宅裏見林叔叔,是在他的書房裏。都是上等酸枝造的家具,小董聽見他的聲線比一星期前響亮了,且坐在那硬生生的酸枝椅上四平八穩,還是小董按捺不住問:「林先生,有咕口臣麼?我的屁股不長肉,坐在這木頭上有說不出的難受……。」

林叔叔大聲地哈哈笑了出來:「你倒有真性子!從來沒有人夠膽量說真話,都是阿諛奉承的對話,好生厭倦!難得你直言極諫,贈你一杯百年普洱茶!」小董呷了一口那烏黑濃香的舊普洱,含在嘴裏有說不出的香和滑。

咱們摸着茶杯底,林叔叔問:「山珍海味、燕窩魚翅、龍肝鳳髓我都吃不下,假如你能把我的夀命在無甚痛苦的情況下延長一年以上,就把那一屋子的食林都送你以謝!」這一刻小董有點氣上心頭,放下杯子,定了神,呼一口氣道:「自問半生人學富五車,博通經籍取得今日的腹笥便便,為的不是安富尊榮,更別提你那滿屋珍银饈百味,似有侮辱之嫌!更何況醫者乃父母之心,何出此言呢?你富貴不富貴與我無關!我只在乎你能否痊癒而已,正常的收費,跟其他病人一視同仁,別把我當成你的下人,仕可殺,不可辱!你還需要我的診治嗎?」

林叔叔啞口無言數秒,定睛望着跟前臉上通紅的我,然後徐徐說:「這幾天服了你的藥沒有那麼疲倦了,至少可以下床走動,到書房來看看電腦,回電郵,濃痰化開了,血塊也薄了,就是手足不溫令人不舒服,能咽下厚一點的粥水……」小董收起剛才的火氣,把脈發現脈象好轉,舌苔沒那麼膩了。 然後,小董開了張藥方給林叔叔。

臨行前,林叔叔輕輕的在小董身後說:「對不起,錯看了你!」小董轉過身來跟他說:「注意保暖!下星期煲一碗杏汁豬肺湯給你喝!」他露出小孩子天真的笑容。
續……
李曉汶

Friday, July 22, 2016

治癌記述 -醫人醫心(二)

小董苦笑了一下說:「中醫基礎理論認為人和環境之間相互影響,是兩個不可分割的整體;診斷疾病時,亦當從整體物質世界的一部分。也就等於說,人和自然環境是一個整體,所以當自然環境發生變化時,人體也會發生與之相應的變化;北京和香港的氣候有太大的差別,前者的冬天特別冷,冰天雪地、夏天酷熱似火爐。北京人和香港人分別生活在這兩個不同環境、氣候、水土之地,相應人體的體質也全不相同。試想想,北方人吃烤全羊沒啥大反應,取其溫補之功,然而咱們香港人要把這火烤的小羊吃多了,上了火,又咽痛,又牙齦腫,長青春痘。那是因為咱們的身體被亞熱帶的氣候所影響,沒有北方人的寒底了,溫上加火便燒焦了自己呢!故此,看到這位老中醫開的藥,藥方和用藥皆準,就卻只針對北方人的體質而開的方劑,對於林先生來說,除了過猛之外,他還用了咱們香港禁用的馬兜鈴,取其有毒的烈性,以毒攻毒,故服用後有吐瀉反應則不足為奇,近年不論在中國或香港及東南亞等地都不普通使用,有點得不償失的老治法呢!」

林叔叔搖了搖頭,嘆了口氣。小董連忙安慰,四診合參,林叔叔年過半百,不煙不酒,半年多前偶見咳嗽、咯血、自汗、易倦、氣短等,直至出現吞咽困難及呼吸不暢才找醫生檢查。現狀的林叔叔,咳嗽聲低,胸痛,痰多夾血塊,全身骨痛,乏力疲倦,整體上只能用「虛」字來形容。
續……
李曉汶

Thursday, July 21, 2016

治癌記述 -醫人醫心(一)

這次要跟大家分享一位先生抗癌的經歷。他是林先生,年過半百,不煙不酒,半世人只懂作金錢的奴隸,肺癌令他學懂人與人之間的相處與尊重。

山頂種殖道有這麼一座大屋,峻宇雕牆、桂宮柏寢、堂而皇之。小董甫一進屋便被六位身穿整潔桃紅色制服的外傭人熱情招呼,幫忙脫掉外衣,端上熱茶、熱毛巾、毛拖鞋,確實有點不自在。

二樓的寢室陽光充足,從二十尺高的落地玻璃照射進來,溫暖洋溢。跟帛躺在床上的林叔叔初次見面,禮貌地遞上名片:「林先生,你好嗎?臉色不差,應該是太陽伯伯的功勞,把正氣都加在你身上呢!」

林叔叔綻開微笑,然後說:「隨便坐吧!謝謝你來看我,客套的說話不多講了,現在就連呼吸也頗感困難,頭昏時倦,三個月前跟現在比賽在差多了,西醫診斷為第三期肺癌,已擴散至淋巴結及氣管、食道,無計可施……」他徐徐望一望身邊站着的一位老庸人,她便把厚厚的一疊文件交到我手中。

小董翻閱,林叔叔說漏隃鎖骨部位的擴散,幾個月前的他有一百五十磅,現在眼前瘦隃兩個碼,面帶灰黃,癌細胞的折磨對任何人也公平的討厭!這份報告最後夾着幾張中醫藥方。小董細閱,眉頭皺得緊緊的,林叔叔忍不住說:「這是北京專程請來的名老中醫給我近月開的處方,可是,沒有什麼進展之餘,還要費勁上吐下瀉,人都虛脫了,給你參詳一下,若然真要再吃下去,我情願聽天由命罷了!」
續……
李曉汶

Tuesday, April 26, 2016

李曉汶 | 肺癌常用中藥 – 川芎

川芎
李曉汶 | 肺癌常用中藥 – 川芎
李曉汶 | 肺癌常用中藥 – 川芎


【功效】活血行氣,袪風止痛。

【應用】一、血瘀氣滯的痛症。二、 頭痛、風濕痺痛。

【用法】3-12克煎服。

【現代研究】能抑制血管平滑肌收縮,擴張冠狀動脈,增加冠狀脈血流量,改善心肌缺氧狀況及腸系膜微循環,能預防血栓形成,並有鎮靜、降壓、抑菌等作用。

李曉汶

文章來源:http://www.tmclinic.com.hk/blog/?p=195


Tuesday, April 19, 2016

李曉汶 | 肺癌常用中藥 – 蒲公英

蒲公英
李曉汶 | 肺癌常用中藥 – 蒲公英
李曉汶 | 肺癌常用中藥 – 蒲公英
功效】清熱解毒,消癰散結,利濕痛淋。
【應用】一、癰腫疔毒,乳癰內癰。二、熱淋濕痛,濕熱黃疸。

【用法】10-30克煎服。外用適量。有較強的殺菌作用及抗病毒、利膽、利尿、健胃、輕瀉作用。
李曉汶

Friday, April 1, 2016

李曉汶 | 肺癌常用中藥 – 天冬

李曉汶 | 肺癌常用中藥 – 天冬
李曉汶 | 肺癌常用中藥 – 天冬

天冬
功效】
養陰潤燥,清火,生津。
【應用】
一. 陰虛肺熱的燥咳或勞嗽咳血。
二. 腎陰不足、陰虛火旺的潮熱盜汗、遺精、內熱清渴、腸燥便秘等症。
【現代研究】
有鎮咳、祛痰作用;對急性淋巴細胞型白血病、慢性粒細胞型白血病及怨怛單核細胞型白血病患者的脫氫酶有一定作用。
李曉汶

Wednesday, March 23, 2016

李曉汶 | 肺癌常用中藥 – 板藍根


板藍根
功效】
清熱解毒,涼血利咽。
【應用】
主要用於溫熱病發熱、頭痛、喉嚨痛,或溫毒發斑、痄腮、癰腫瘡毒、丹毒、大頭瘟疫等多種熱毒熾盛之症。
李曉汶

Tuesday, March 15, 2016

李曉汶 | 肺癌常用中藥 – 五味子

李曉汶 | 肺癌常用中藥 – 五味子

五味子

【功效】

斂肺滋腎,生津斂汗,澀精止瀉,寧心安神。



【應用】

一、久咳虛喘。

二、津傷口渴及消渴。

三、自汗、盜汗。

四、久瀉不止。

五、心悸、失眠、多夢。

六、遺精、滑精。


李曉汶






Tuesday, March 8, 2016

李曉汶 | 肺癌常用中藥 – 猴頭菇

李曉汶 | 肺癌常用中藥 – 猴頭菇


功效】
利五臟、助消化、抗癌、鎮靜。


應用
消化道疾病、食道癌、胃癌等癌症。

【現代研究】
具以下功效﹕抗潰瘍、抗炎、抗腫瘤、保肝、抗衰老、降血糖、血脂、增加心臟血液輸出量,加速機體血液循環。


                                                                                                                                                    李曉汶



Thursday, March 3, 2016

李曉汶 | 肺癌常用中藥 – 玄參

李曉汶 | 肺癌常用中藥 – 玄參
李曉汶 | 肺癌常用中藥 – 玄參
玄參

清熱涼血、滋陰解毒



應用
一、溫邪入營、內陷心包溫毒發理、津傷便秘
、咽喉腫痛,瘰癘痰咳,癰腫瘡毒。

【用法】10至15克煎服


【現代研究】
有降壓、降血糖作用,並可擴張血管而消除炎症,對多種皮膚真菌及綠膿杆菌有抑制作用。在體外中有和白喉毒素的作用。

                                                                                                                                                    李曉汶


Thursday, February 25, 2016

中藥介紹 – 石斛草






功效】
養陰清熱,益胃生津。


應用
一、熱病傷津,低熱煩渴,口燥咽乾,舌紅苔少。
、胃陰不足,口燥咽乾,食少嘔逆,胃朊嘈雜,隱痛或灼痛,舌光少苔等。

【用法】10至15克煎服


【現代研究】
有止痛退熱的作用。石斛煎劑內服,能促進胃液分秘,可助消化,還有增強代謝、抗衰老的作用。

                                                                                                                                                    李曉汶

Wednesday, February 17, 2016

中藥介紹 – 防己


功效】
袪風濕、止痛、利水消腫


應用
一、痺症,特別宜於濕熱偏勝者,症見骨節煩痛,屈伸不利。
、水腫,痰飲症。

【現代研究】
有明顯的鎮痛、解熱、利尿、消炎、抗過敏、鬆弛肌肉的功效;並有擴張、降壓、抗心律失常作用。

李曉汶

Thursday, February 11, 2016

中藥介紹 – 玄參


功效】
清熱涼血、滋陰解毒。

應用
一、溫邪入營、內陷心包、溫毒發斑津傷便秘
、咽喉腫痛,瘰癘痰咳,癰腫瘡毒

【現代研究】
有降壓、降血糖作用,並可擴張血管而消除炎症,對多種皮膚真菌及綠膿杆菌有抑制作用。在體外有中和白喉毒素的作用。

李曉汶

Thursday, February 4, 2016

中藥介紹 – 浮小麥


功效】
益氣、斂汗、除熱。

應用
一、自汗、盜汗、並能益氣養心。
二、骨燕勞熱。
用法】十五至三十克煎服﹔三至五克,研未服。

【現代研究】
含維生素及澱粉。


李曉汶

Thursday, January 28, 2016

中藥介紹 – 杞子


功效】
補肝腎,明目。

應用
一、用於肝腎不足,腰酸遺精,頭暈目眩,視力減退,內障目昏,消渴等。


【現代研究】
具有升高外周白細胞,增強網狀內皮系統吞噬能力,有增強細胞及體液免疫的作用;促進造血功能;還能抗衰老,抗腫瘤、保肝及降血糖等。

李曉汶

Thursday, January 21, 2016

中藥介紹 – 海蛤殼



功效】
清肺化痰,軟堅散結。

應用
一、肺熱、痰火之咳嗽致喘等。
二、癭瘤、痰結等。
、肺癱、腸、乳癱等,能消腫散結。

【現代研究】
有利尿、制酸之功。

李曉汶

Thursday, January 14, 2016

中藥介紹 – 瓜萋


 功效】
清熱化痰,寬胸散結,潤腸通便。

應用
一、痰熱咳踹
二、胸痹結胸等。
、肺癱、腸、乳癱等,能消腫散結。

【現代研究】
有祛痰、抑菌作用,降血脂。

李曉汶

Thursday, January 7, 2016

中藥介紹 – 連翹


功效】
清熱解毒,消癱散結,疏散風熱。

應用
一、癱腫瘡毒,瘰癕痰核。
二、外感風熱,溫病初起。

【現代研究】
本品有廣譜抗菌、強心、利尿、降壓、鎮吐、抗肝捐傷等作用;含維生素P可降低血管通透性及脆性,防止滲血。

李曉汶